Ganti Kursi Kantor Anda dengan Bola Yoga (Change Your Office Chair with a Yoga Ball)

Anda mungkin pernah mendengar atau melihat orang-orang disekitar Anda mengganti kursi kantor mereka dengan bola yoga. Anda mungkin bingung kenapa mengganti sebuah kursi kantor yang nyaman dengan sebuah bola yoga yang susah untuk diduduki dengan nyaman? Sebenarnya, dengan mengganti sebuah kursi kantor dengan bola yoga, produktivitas Anda akan meningkat.

Maybe you have heard and see the people around you change their office chair with a yoga ball. Maybe you are confused on why people change their comfortable office worker with a yoga ball that is hard to be seated comfortably? Actually, by changing an office chair with a yoga ball, your productivity will improve.

Tidak hanya itu yang akan Anda raih dari mengganti kursi kantor Anda dengan bola yoga. Selain produktivitas Anda dapat meningkat, kesehatan Anda juga akan meningkat. Anda harus mengetahui bahwa dengan mengganti kursi kantor Anda dengan bola yoga Anda, postur badan Anda akan menjadi lebih baik tanpa Anda sadari.

That is not the only thing that you can reach by changing your office chair with a yoga ball. Besides your productivity that will improve, your healthiness will also improve. You have to know that by changing your office chair with a yoga ball, your body posture will be better without you even noticing.

Tanpa Anda sadari, bekerja dengan duduk di sebuah bola yoga, postur badan Anda yang tadinya buruk atau membuat Anda tidak nyaman akan menjadi lebih baik. Jika tadinya Anda duduk di sebuah kursi kantor yang membuat Anda duduk dengan bersandar dan terkadang membuat punggung bawah Anda sakit, dengan duduk di sebuah bola yoga, Anda akan duduk dengan tegak dan hal itu akan membuat postur badan Anda lebih baik.

Without you even noticing, working by sitting on top of a yoga ball, your body posture that was horrible or sometimes make you feel uncomfortable will be better. If you were sitting on an office chair that make you sit by leaning back and sometimes make your lower back ache, by sitting on a yoga ball, you will sit straight and it will make your body posture better.