Ini Alasan Mengapa Sebaiknya Kamu Menghindari Kebiasaan Makan di Meja Kerja

Pekerjaan yang masih menumpuk menjadi salah satu alasan seorang pegawai menikmati makan siang di meja kerja. Hal ini disebabkan mereka merasa tidak sempat untuk pergi makan siang dan bisa sambil mengerjakan pekerjaannya sembari makan. Tapi tahukah kamu bahwa sebenarnya kebiasaan tersebut tidak baik karena akan memberikan akibat seperti :

Biasa jam makan siang adalah waktu untuk berkumpul bersama rekan kerja lainnya, selain makan bersama kalian juga bisa saling bercerita satu sama lain sehingga menjadi akrab.

Berada pada ruang kerja seharian dapat membuat kamu merasa penat, dan tentu saja akan mempengaruhi tingkat produktivitas dan kreativitasmu. Dengan melakukan kegiatan lain diluar ruangan sejenak misalnya makan siang, kamu dapat merasa lebih rileks dan ide-ide akan lebih mudah bermunculan.

Saat bekerja sambil makan, kamu akan sulit menikmati makanan tersebut dengan baik. Dengan demikian tubuh juga tidak bisa bersantai.